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राग में छिपा है रोग का समाधान, तनाव के लिए राग दरबारी तो सिरदर्द के लिए राग भैरवी सुनें



हेल्थ डेस्क. संगीत अपने आप में एक प्राकृतिक चिकित्सक है। आधुनिक विज्ञान में संगीत का उपयोग पुरानी बीमारियों को दर्द रहित तरीके से इलाज करने में किया जा रहा है। अलग-अलग बीमारियों के मुताबिक राग तय किए गए हैं। जैसे तनाव के लिए राग दरबारी तो सिरदर्द के लिए राग भैरवी। जर्नल ऑफ हेल्थ साइकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययनके मुताबिक जो लोग क्लासिकल म्यूजिक सुनते हैं उनका उनका ब्लड प्रेशर और हार्ट ज्यादादुरुस्त रहता है। गायिका और संगीतकार रूनकी गोस्वामी से जानते हैं कैसे संगीत के रागों से रोगों का समाधान किया जाए….

    • भारतीय शास्त्रीय संगीत में राग दिन में एक विशेष समय से संबंधित होते हैं और उस समय या गाए जाने पर वे सबसे अच्छा असर दिखाते हैं।
    • मूल राग के नियंत्रण में मौजूद तत्व शरीर में 100 से अधिक नसों और उनके आरोही (आरोह) और अवरोही (अवरो) नोट्स मूड और गतिशीलता को नियंत्रित करते हैं।
    • संगीत चिकित्सा अक्सर मस्तिष्क के कई सारे क्षेत्रों की कार्यकुशलता को बढ़ाने और बेहतर करने के लिए उपयोग में लाई जाती है। साथ ही इसका उपयोग जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के साथ-साथ शारीरिक उपचार को सुविधाजनक बनाने में सहायता के लिए किया जाता है।
    • ऐसी स्थिति में राग बागेश्री, मालकौंस, तोड़ी, पूरिया, अहीर भैरव और जयजयंती राहत देते हैं। राग मालकौंस को विशेष रूप से कम रक्तचाप के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
    • राग तोड़ी और अहीर भैरव हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए एक चमत्कारिक गोली की तरह है और दवा के रूप में दिन में किसी भी समय सुना जा सकता है।
    • मानसिक शक्ति बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए राग काफी और दरबारी, और बौद्धिक उत्कृष्टता के लिए राग शिव रंजनी, हिस्टीरिया के लिए राग खमाज विशेष रूप से उपयोगी है।
    • क्रोध पर नियंत्रण के लिए राग सहाना अति उपयोगी है। राग दरबारी को अगर देर रात को सुना जाए तो तनाव कम करने में मदद मिलती और तनाव दूर करने के लिए दोपहर में राग भीमपलासी सुना जा सकता है।
    • पेट संबंधी रोग के कारण बुखार और पेट में गड़बड़ी, अम्लता, कब्ज, आंतों की गैस आदि के लिए राग पूरिया धनाश्री और दीपक को अम्लता के लिए, राग जौनपुरी और गुनकली को कब्ज के लिए, मालकौंस को आंतों की गैस और बुखार के लिए सुना जा सकता है।
    • बसंत बहार गॉल स्टोन्स का इलाज करता है। राग पूरिया शाम को सुनाए जाने पर कोलाइटिस और एनीमिया का इलाज करने के लिए भी जाना जाता है।
    • सारंग वर्ग के राग, कल्याणी और चारुकेसी दिल के अवरोधों और अन्य हृदय रोगों के लिए आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं।सिरदर्द: राग आसावरी, और पूरवी सिरदर्द से छुटकारा पाने की दवाएं हैं।
    • राग तोड़ी मौसमी ठंड के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए जरूरी है, जबकि राग आसावरी मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए भी अच्छा है। राग भैरवी साइनोसाइटिस से होने वाले सिरदर्द का इलाज करने में मदद करता है।
    • डायबिटीज के लिए राग बागेश्री और राग जयजयंती अच्छे हैं रक्त शर्करा सीमा रेखा पर हों या इंसुलिन पर हों।
    • राग भैरवी और राग ललित विशेष रूप से कैंसर के उपचार में कीमोथैरेपी सत्र के दौरान सुने जाते हैं। माना जाता है कि म्यूज़िक थैरेपी लेने वाले मरीज सिर्फ रासायनिक दवाएं लेने वाले मरीजों की तुलना में बहुत तेजी से स्वस्थ होते हैं।
    • राग मल्हार, मियां की मल्हार और दरबारी पुराने अस्थमा के लिए अपने उपचार गुणों के लिए जाने जाते हैं।
    • राग हिंडोल और मारवा न केवल रक्त शुद्ध करते हैं और त्वचा को सर्वोत्तम बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि मलेरिया और डेंगू के कारण होने वाले बुखार को भी ठीक करने में मददगार हैं।
    • धीमे भजनों को न्यूनतम और मध्यम स्वर पर सुनने से मानसिक तौर पर आराम मिलता है। वे अनुकूल हार्मोनल परिवर्तन और पीसीओडी का इलाज करते हैं। शिव शंभू जैसे भजनों ने पीठ दर्द और स्लिप डिस्क की समस्याओं को ठीक करने में मदद की है।
    • गणपति के भजनों ने आत्मविश्वास पैदा किया है और डर को दूर कर दिया है। कृष्ण भजनों का अवसाद और तनाव का इलाज करने के लिए उपयोग किया गया है। राग हंसध्वनि ने कोशिकाओं को पुनः उत्पन्न करने और ऊर्जा वापस लाने में मदद की है।
    • भारतीय शास्त्रीय संगीत में राग दिन में एक विशेष समय से संबंधित होते हैं और उस समय या गाए जाने पर वे सबसे अच्छा असर दिखाते हैं।
    • मूल राग के नियंत्रण में मौजूद तत्व शरीर में 100 से अधिक नसों और उनके आरोही (आरोह) और अवरोही (अवरो) नोट्स मूड और गतिशीलता को नियंत्रित करते हैं।
    • संगीत चिकित्सा अक्सर मस्तिष्क के कई सारे क्षेत्रों की कार्यकुशलता को बढ़ाने और बेहतर करने के लिए उपयोग में लाई जाती है। साथ ही इसका उपयोग जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के साथ-साथ शारीरिक उपचार को सुविधाजनक बनाने में सहायता के लिए किया जाता है।
    • ऐसी स्थिति में राग बागेश्री, मालकौंस, तोड़ी, पूरिया, अहीर भैरव और जयजयंती राहत देते हैं। राग मालकौंस को विशेष रूप से कम रक्तचाप के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है।
    • राग तोड़ी और अहीर भैरव हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए एक चमत्कारिक गोली की तरह है और दवा के रूप में दिन में किसी भी समय सुना जा सकता है।
    • मानसिक शक्ति बढ़ाने और तनाव कम करने के लिए राग काफी और दरबारी, और बौद्धिक उत्कृष्टता के लिए राग शिव रंजनी, हिस्टीरिया के लिए राग खमाज विशेष रूप से उपयोगी है।
    • क्रोध पर नियंत्रण के लिए राग सहाना अति उपयोगी है। राग दरबारी को अगर देर रात को सुना जाए तो तनाव कम करने में मदद मिलती और तनाव दूर करने के लिए दोपहर में राग भीमपलासी सुना जा सकता है।
    • पेट संबंधी रोग के कारण बुखार और पेट में गड़बड़ी, अम्लता, कब्ज, आंतों की गैस आदि के लिए राग पूरिया धनाश्री और दीपक को अम्लता के लिए, राग जौनपुरी और गुनकली को कब्ज के लिए, मालकौंस को आंतों की गैस और बुखार के लिए सुना जा सकता है।
    • बसंत बहार गॉल स्टोन्स का इलाज करता है। राग पूरिया शाम को सुनाए जाने पर कोलाइटिस और एनीमिया का इलाज करने के लिए भी जाना जाता है।
    • सारंग वर्ग के राग, कल्याणी और चारुकेसी दिल के अवरोधों और अन्य हृदय रोगों के लिए आश्चर्यजनक रूप से अच्छी तरह से काम करते हैं।सिरदर्द: राग आसावरी, और पूरवी सिरदर्द से छुटकारा पाने की दवाएं हैं।
    • राग तोड़ी मौसमी ठंड के कारण होने वाले सिरदर्द के लिए जरूरी है, जबकि राग आसावरी मनोवैज्ञानिक विकारों के लिए भी अच्छा है। राग भैरवी साइनोसाइटिस से होने वाले सिरदर्द का इलाज करने में मदद करता है।
    • डायबिटीज के लिए राग बागेश्री और राग जयजयंती अच्छे हैं रक्त शर्करा सीमा रेखा पर हों या इंसुलिन पर हों।
    • राग भैरवी और राग ललित विशेष रूप से कैंसर के उपचार में कीमोथैरेपी सत्र के दौरान सुने जाते हैं। माना जाता है कि म्यूज़िक थैरेपी लेने वाले मरीज सिर्फ रासायनिक दवाएं लेने वाले मरीजों की तुलना में बहुत तेजी से स्वस्थ होते हैं।
    • राग मल्हार, मियां की मल्हार और दरबारी पुराने अस्थमा के लिए अपने उपचार गुणों के लिए जाने जाते हैं।
    • राग हिंडोल और मारवा न केवल रक्त शुद्ध करते हैं और त्वचा को सर्वोत्तम बनाए रखने में मदद करते हैं, बल्कि मलेरिया और डेंगू के कारण होने वाले बुखार को भी ठीक करने में मददगार हैं।
    • धीमे भजनों को न्यूनतम और मध्यम स्वर पर सुनने से मानसिक तौर पर आराम मिलता है। वे अनुकूल हार्मोनल परिवर्तन और पीसीओडी का इलाज करते हैं। शिव शंभू जैसे भजनों ने पीठ दर्द और स्लिप डिस्क की समस्याओं को ठीक करने में मदद की है।
    • गणपति के भजनों ने आत्मविश्वास पैदा किया है और डर को दूर कर दिया है। कृष्ण भजनों का अवसाद और तनाव का इलाज करने के लिए उपयोग किया गया है। राग हंसध्वनि ने कोशिकाओं को पुनः उत्पन्न करने और ऊर्जा वापस लाने में मदद की है।
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      music raga help to reduce the health problems

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