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स्वास्थ्य चिकित्सा

सर्दियों में जानलेवा न बन जाए ब्रेन स्ट्रोक

सर्दियों में का खतरा भी बढ़ जाता है। कुछ बातों का ध्यान रखें तो खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। आखिर सर्दियों में ऐसा क्यों होता है और इसके लिए क्या करना चाहिए, एक्सपर्ट्स से बात कर पूरी जानकारी दे रहे हैं लोकेश के. भारती ब्रेन हेमरेज और …

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बीवी या गर्लफ्रेंड की उम्र 30 साल होने पर जरूर करें ये काम

आज के समय में 30 की उम्र के बाद महिलाओं का मेडिकल चेकअप के लिए डॉक्टर के पास जाना सब कामों में सबसे आखिरी काम हो सकता है। लेकिन नियमित जांच से आपकी सेहत और बाद में आपकी जान भी बच सकती है। यहां हम आपको 5 ऐसे मेडिकल टेस्ट …

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मिचली आने पर आपके काम आएंगे ये घरेलू उपाय

जी मिचलाने पर हम काफी असहज महसूस करते हैं और इससे आपका मूड खराब हो सकता है। जी मिचलाने पर आपको आराम की काफी जरूरत महसूस होती है। यदि आप कहीं बाहर हैं और जी मिचलाना या जैसा लगने लगे तो और भी ज्यादा दिक्कत का सामना करना पड़ता है। …

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कॉमन जॉइंट पेन हो सकता है डायबीटीज का संकेत, ऐसे बचें

आमतौर पर माना जाता है कि डायबीटीज और जॉइंट पेन की समस्या का आपस में कोई कनेक्शन नहीं है। जबकि अगर डायबीटीज जरूरत से अधिक बढ़ जाए तो मसल्स और जॉइंट पेन के साथ ही कई दूसरे हेल्थ ईश्यूज की वजह भी बन सकती है। एक्सपर्ट्स के अनुसार, डायबीटीज के …

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हर 3 में से 1 दिल्लीवाले का लिवर है बीमार, डायबीटीज के मरीजों को खतरा ज्यादा

दुर्गेश नंदन झा, नई दिल्ली अगर आप मोटापे का शिकार हैं या फिर डायबीटीज के मरीज हैं या फिर नियमित रूप से शराब का सेवन करते हैं तो आपके लिए बेहद जरूरी है कि आप नियमित रूप से अपने लिवर की जांच करवाते रहें। ऐसा हम इसलिए कह रहे हैं …

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Malaika Arora सिखा रही हैं बट्स को टोन करने वाला योगासन

बॉलिवुड ऐक्ट्रेस लंबे समय से सिल्वर स्क्रीन से दूर हैं। बावजूद इसके वह हर दिन चर्चा में रहती हैं। कभी अपने जिम लुक्स की वजह से, कभी एयरपोर्ट लुक की वजह से तो कभी अपने योग सेशन और वर्कआउट की वजह से। मलाइका, एक योग ब्रैंड से जुड़ी हैं और …

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रोजाना 30 मिनट की वॉक रखेगी आपको हेल्दी, योग और मेडिटेशन दिल को रखेगे दुरुस्त

दिल को दुरुस्त रखने के लिए और मेडिटेशन की भूमिका अहम है। योग से किस तरह दिल की बीमारी को दूर रख सकते हैं, बता रही हैं प्रियंका सिंह… कसरत है जरूरी फोर्टिस एस्कॉर्ट्स हार्ट इंस्टिट्यूट के चेयरमैन डॉ. अशोक सेठ के अनुसार दिल को फिट रखने और बीमारी से …

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दिल तोड़ देगी ये रिसर्च! पुरुषों का भी और महिलाओं का भी

हम लंबे समय से पढ़ते आ रहे हैं कि जिंक और फॉलिक ऐसिड के सप्लिमेंट्स लेने से पुरुषों में इंफर्टिलिटी की समस्या दूर होती है। लेकिन हाल ही हुई एक रिसर्च में यह बात पूरी तरह सही साबित नहीं हो पाई है। रिसर्च के रिजल्ट में साफतौर पर सामने आया …

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मशरूम लवर्स के लिए गुड न्यूज, ब्लड शुगर कंट्रोल करने में मददगार

टाइप-2 डायबीटीज तेजी से बढ़ती हुई बीमारी है। खासतौर पर यंगस्टर्स इस बीमारी की तरफ तेजी से ग्रोथ कर रहे हैं। इसकी बड़ी वजह है लाइफस्टाइल, फास्ट फूड और बढ़ता हुआ प्रदूषण। टाइप-2 डायबीटीज एक ऐसी बीमारी है जो एक बार आपको अपनी गिरफ्त में लेने के बाद जीवनभर आराम …

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प्रेग्नेंसी में अच्छी नींद के लिए अपनाएं ये प्राकृतिक तरीके

प्रेग्नेंसी के दौरान किसी तरह की दिक्कत का सामना ना करना पड़े इसके लिए गर्भवती महिलाओं को सही तरीके से सोने के लिए कुछ प्राकृतिक तरीकों को अपनाना चाहिए। इससे वे के दौरान होनेवाली परेशानियों से बच सकती बच सकती हैं… असेंशियल ऑइल्स का यूज करें अच्छी नींद के लिए …

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